きれいの秘密はタンパク質。ヘンププロテイン♡

もう長年愛用しています。

大人女性にとってタンパク質はとても大事。

だってお肌のハリや艶を保ちたい。

麻の実100%でマグネシウムや亜鉛、植物繊維も豊富。

発酵エキスに混ぜて摂るのが私流。

酵素の力でプロテインが溶けるから。

1週間でお肌の違いがわかります。

コスパも素晴らしい♡

ご興味ある方はこちらから
https://ec.tsuku2.jp/items/23199002245403-0001

We are what we eat.

食べたもので体は作られる。

筋肉や血液、内蔵、皮膚、毛髪、酵素、ホルモン、神経などを作る材料がタンパク質。

朝食は菓子パン、昼食はコンビニのスイーツ、という食事では、タンパク質は当然不足してしまう。

体重1kgあたり、1gのタンパク質を摂るのが理想。アスリートなら、2g必要。

動物性と植物性の両方から摂るのが理想。

一度にたくさんタンパク質をとっても、吸収できるのは30g。

だから、こまめに摂りたい。

そして、タンパク質の代謝を助けるマグネシウム・亜鉛・ビタミン6などを一緒に摂ること。

麻の実（種子）には、肉や卵よりもタンパク質が多く、マグネシウムや亜鉛も豊富。

だから、私はヘンププロテイン。

お肌が気になる大人の女性、ぜひお試しを。

1週間でお肌の違いがわかります。

いくつになっても女性らしく、美しく輝いていてほしいから♡