ファスティングは、引き算の健康法。

あなたの胃腸にお休みはありますか？

あなたには週末のお休みがあるけれど、あなたの胃腸にお休みはありません。

実は、消化活動は体にとって重労働。

多くのエネルギーを使います。

働き詰めの胃腸は疲弊し、体の代謝も低下しています。

食べるのを休んでみませんか？

食べるのを休むと、消化のために使われていたエネルギーが、体の傷んだ箇所を修復するために使われます。

代謝も上がり、体が若返るチャンスが与えられるのです。

ファスティングの目的

ファスティングは素晴らしい健康法です。

体に良い栄養を摂るのが「足し算」の健康法だとしたら、ファスティングは「引き算」の健康法。

疲れた消化器官を休ませ、腸内をキレイにし、停滞している代謝を一気に活性化させます。

体内に溜め込んでいた有害物質を体外に排出します。

ダイエットはうれしいおまけ。

ファスティングは、1回で体重を減らすのが目的ではありません。

定期的に行い、体を若返らせることにより、太りにくい若い体に変わるのです。

痩せてはリバウンドの繰り返し。そんなダイエットとは、もうお別れしましょう。

内蔵を修復して、若返り健康になって、ダイエットもできるのが、ファスティング。

私自身、中学入学からずっと続けてきたダイエットに、1,000万以上のお金を使いました。

でも、正しいファスティングをするようになり、ダイエットとはお別れできました。

数々のダイエットに大金を費やし、リバウンドに悩んできたので、痩せたい人の気持ちが痛いほどわかります。

ファスティング歴は23年。親身になってマンツーマンでサポートいたします。

ご相談はお気軽にどうぞ。