最新情報

JAN 31 2022

「この塩は水に溶かして翌日になっても、ほとんど水素が抜けていない」

健康

JAN 20 2022

年明けグループファスティング全員無事終了！

ファスティング

JAN 16 2022

8日間ファスティング結果報告

ファスティング

JAN 14 2022

シンプルな夕飯なのに、体に染み込む美味しさ

ファスティング

JAN 12 2022

ファスティング7日目でも、トレーニングで500g落ちました。

アンチエイジング

JAN 11 2022

ファスティングの6日目は、トレーニング2回目

アンチエイジング

JAN 09 2022

ファスティング歴22年の中で、今回がいちばん覚醒した感じ。

ファスティング

JAN 08 2022

ファスティング中の運動は、ミトコンドリアを増やす効果。

アンチエイジング

JAN 07 2022

年末年始と旅行の食べ疲れ解消に、さっさとファスティングをしています。

ファスティング