7日間のグループファスティングで3.9kg減少、体脂肪 －3%

お正月太り解消のグループに参加されたメンバーさんたちと、一緒にファスティングしました。

年に2回、夏とお正月明けに開催しているグループファスティング。

プレゼントいっぱいで、とってもお得🉐。

私もデトックスしたくて、7日間のファスティングをしました。

やはりファスティングはいいですね！

1番の健康法だと感じます。

視界はクッキリ、クリアでメガネも弱いのに変えて、まるで新しい4Kのテレビを買ったように鮮やかに見えます。

－3.9kg、体脂肪 －3%。

とても熟睡する日々が続いて、集中力も増し、仕事も捗りました。

体は使い続けると、あちこちが疲れてくるので、こうやって定期的にファスティングで甦らせます。

究極のアンチエイジング💕💕

新しい年、良いスタートが切れました🎉