甘い物が欲しくてたまらない

そんな症状も体の陰陽バランスを踏まえて考えると、納得がいきます。

ただ「甘いものはやめましょう。良くないです。」ではなく、なぜその人が甘いものを凄く要求するのか・・・・その原因が見えてくると、体調を整えるアドバイスも別の角度からできるようになります。

体のバランスが極端にどちらかに傾くと、元に戻すのに無意識に何かを異常に食べだしたり、飲んだりするようになります。

今日は体の陰陽バランスを学び、バランスが崩れた時に戻す食材、食べ方なとを学びました。

これからまた1年かけて深く学んでいきたいです。