栄養マスター基礎講座、第2回開催しました。

栄養学を基礎からまなび、自分や家族を心身共に健康にできるように。

座学と調理を4時間かけて学びます。

今日は血糖値の仕組みや食物繊維の有効性、生活習慣病などについて学びました。

ご主人の健康のため、お子さんのダイエットのために、とても熱心にメモをされて質問も相次ぎました。

お弁当生活が始まるお子さんのために、色々なお弁当アイデアもお話ししました。

栄養マスター基礎講座は月に1回、全4回コースです。ご興味ある方はお問い合わせ下さいませ。

お忙しい方、マンツーマンでご都合の良い日に学べます。