スギナ、春ウコン、アカマツ。ご希望の材料で、発酵エキスを作りました。

今日はスギナ、春ウコン、アカマツと、それぞれのご希望の材料で、発酵エキスを作りました。

効能も違うので、2種類作られる方も多く、少し時間はかかりましたが、楽しんで和気藹々、笑いが絶えないお教室となりました。

遠くは富士や豊橋からご参加頂きました。感謝です。

現代ではすぐにお薬に頼りがちですが、お薬では対処療法にはなっても、元々の自己免疫を高めることはできません。

ミネラルやビタミン、酵素、ポリフェノールなどを豊富に含む身近な野草は、継続して摂ることで、体を元々ある状態に戻していく力があり、昔からお茶などで飲まれてきました。

発酵エキスは、材料を発酵させることで、体への吸収が飛躍的に高まります。

皆さんもぜひ、ご自分の体でその力を感じてみてください。