自分で体を整えるための食事やお手当。

とっても地味な色合いの食事ですが、重い病気で何も喉を通らない時に飲んで命を繋ぐ食事。

今までたくさん食べてきた動物性食品を、排出するための食事。

むくみを解消する食事。

熱がある時、咳が出る時に効果がある食事やお手当。

台所に立つ人は医師であり、薬剤師でおり、栄養士でもあります。

健康は台所から。

あまり頑張りすぎず、できる範囲で、でも家族の健康を守っていきたいですね。