便秘で悩んでいた50代の女性。毎日、快腸です💛

子供の頃からずっと便秘で悩んでいた50代の女性が、腸内環境改善のためにファスティングされました。

便秘の方はほとんど全員水分摂取が少ないのですが、この方は水分もちゃんと摂っておられました。

食事の事を色々伺うと、お野菜を取ってはおられますが、量が少ない。そしてダイエットを意識してか全体的な食事量も少なかったです。

3日間のファスティングでまず腸内環境をリセットしました。

ファスティング後のカウンセリングで食事の事、食物繊維やカロリーの事などを詳しく説明しまし、白米ではなく玄米をお勧めしました。

ステラの酵素玄米手作りセットをお求めくださって、お食事内容も改善されたら、何と毎日排便があるようになり、とても喜んでくださいました。

子供の頃から便秘でも改善する事はできます。

ファスティング＆食事指導＆生活習慣など総合的にアドバイスいたします。

ご相談お待ちしておりますね。お気軽にどうぞ💛