ブルーベリー発酵エキス教室。金土日と開催中♬

たくさんの方が参加されています。

高級なブルーベリーを、贅沢に使いエキスを作ります。とっても美味しいんですよ💕

湖西や袋井からも時間をかけて参加してくださって、いつも感謝です。

• モロヘイヤのカレー。酵素玄米。カレールーも小麦も使わずとってもヘルシー。
• 水キムチ。乳酸菌はぬか漬けの18倍！
• ナスとオクラのイタリアンマリネ。ニンニクとハーブが効いてます。
• 酢玉ねぎ。血液サラサラー。
• ブルーベリーマフィン
  昨年作ったブルーベリー発酵エキスの実とレモンの実を贅沢にいれました。乳製品は使わず、豆乳とごま油で作っています。

あすも開催です💓