5日間のファスティングで、カラダに溜まった疲れもとれてほんとにスッキリ！

今日でファスティング終了。ほんとはもっと続けたい、でも予定があるので今回も5日間。

仕事もバリバリこなせました。昨日に引き続き今日もブルーベリー発酵エキス教室です。

お昼から回復食なので、最終デトックスでお腹の中をお掃除する大量の大根スープを飲む予定です。

お料理している時間が長かったファスティング期間。少しずつだけど、味見ばかりしていたので、今日から食べられる！という感動は全くなし😬

体の中が綺麗になって、とてもスッキリした感覚です。遠くが異常によく見える。

皆さん言われるけど、全く辛くないし、お腹も空きません。そしてカラダに溜まった疲れもとれてほんとにスッキリするんですよ。

一度体験してみて下さいね。

ハマりますよぉ💕

今日もバタバタ頑張ります♬