時間を作るためにファスティング。

ファスティング1日目。

食べないと、普段より時間ができます。

最高のファスティングを求めて、いつも自分の体で試します。

今回は、以前から気になっていたけれど、あまりに高価で手が出せなかった「NMN」を加えてのファスティング。

有名人が飲んでいる、一瓶３０万とか話題になりましたが、やっと品質の良いものが、手が届くお値段で入る時代になりました。

ミトコンドリアを増やし、テロメアを伸ばす、NMN。

まだまだ、これから若返りたい💕