調子がいい♬ファスティング後は、1日数回の排便が。

調子がいいんです♬

以前は、2週間も便が出ないこともあったのに、今は食べると便がでます。

それもお腹が痛くなるとかではなく、スルッと出て、自分でも惚れ惚れするくらいなんです💛

疲れるとめまいがあったりしたのも、ファスティングをしてから、なくなりました。

寝つきが悪くて苦労していたのも、す～っと眠れるようになりました。

元気でとにかく調子が良くて、本当に先生と知り合って良かったです！！

嬉しい感想を頂きました。

発酵エキス教室に参加されてから、腸の調子が改善されていましたが、ファスティングをされた後、さらに良くなり、今は1日数回の排便があるそうです。

ファスティング後、めまいもなくなったのですが、寝つきが悪いという事でしたので、麻の実のプロテインをお勧めしました。

タンパク質は、睡眠に関係するホルモンを作る材料です。

夜にプロテインを飲むようお勧めしましたが、最近寝つきが良くて嬉しいと喜んでいただいています。

病院にかかるほどではないけれども、体の不調が気になる。

スッキリしない。元気が出ない。

ファスティングで体の中をキレイにして、そのあと体が喜ぶ物を入れる事によって、いろいろ改善する事が多いです。

いつでもご相談お待ちしております。

ご相談は無料です。

個別に健康料理教室や、栄養療法なども開催可能です。