腸内環境良好でポジティブシンキング

今日のランチは冷凍しておいたモロヘイヤカレーでした。

ご飯もカレーも多かったので、7分目ほどお皿にもり、美味しく食べていたのですが・・・

手をひっかけて何とガチャ～ンとカレーを落としました。

お皿も割れちゃった・・・

ここで最初に考えたのは・・・

ラッキー♬　残しておいたカレーがあるじゃん！

そして・・・

お腹空いたから先に食べて、あとで拭き掃除しようと思ってたから良かった。ピカピカの床にこぼしてたら、またお掃除しなおしだし。

そして・・・

この前作ったらっきょも食べてなかったし・・・
　
と、らっきょをつけたカレーを食べ直し。

ラッキーだわ～。

とマイナスな事が浮かんでこない(笑)

最近ファスティングやったとこで、まだα波沢山でているのか、発酵エキスも沢山飲んでいるし、腸内環境バッチリなので、セロトニン沢山作っているせいか。

精神不安定な方は腸内環境が悪い方がほとんどです。だから、うつ病の治療の一環としてファスティングが採用されたりしています。

このストレス社会を乗り切るために、あなたもファスティングや発酵エキスで腸内環境を強くたくましくしてみませんか💛

今日もラッキーな午後をお過ごしくださいね。