不安な50代。年齢に負けず若々しくいるノウハウをお伝えしていきます。

最近、50代の女性のファスティング希望者が多くご来店されます。

皆さん口を揃えて、昔は細かったのに、ここ数年体重が増えてしまって、努力してももう昔のように体重を落とせなくて・・・と言われます。

女性は更年期前あたりから体に色々な変化が現れます。

• コレステロールがあがる
• 血圧が高くなる
• 体重が増える
• 疲れやすくなる

・・・などなど。

女性ホルモンが減少するに伴い、認めたくないけれど老いが忍び寄ってきます。

女性　→　おばあちゃんへ。

みなさんが怖がる変化です。

おばあちゃんになると、まるで女性でなくなったように周りから見られます。

いつまでも美しくいたい、つやつやしていたい。

イキイキしていたい。

こう思うのは当然です。

そういう女性をステラは応援していきたいです。

私自身も年齢を重ねていくので、年齢に負けないで女性らしく健康でいたいと願っていますし、そのための努力はしています。

みなさんも一緒に頑張りましょう♬

ステラは若々しくいるためのノウハウをお伝えしていきます💛