旬の物にはその季節の体調を整えるのに必要な成分が含まれています。

東京のオーガニック料理教室に行ってきました。

食は大切。

食によって、自分の身体を悪くする事もあるし、食により自分の病を治す事もあります。

春は肝臓の働きが活発になる季節。

旬の物にはその季節の体調を整えるのに必要な成分が含まれています、

今青々と生えているヨモギ。

肝臓の働きを助けます。

血を綺麗にして、造血作用もあり万能な薬草です。

4月13日土曜日 ヨモギ発酵エキス教室。午前午後ともに数名余裕があります。

自分の健康は自分で作れます。是非、ご参加下さい。